5 Maneiras de Lidar Com Stanky Pés

Ninguém nunca disse pés deveriam cheiro de Chanel Nº 5. E mesmo a mais bem preparado pezinhos vão estar um pouco reekish depois de terem sido recheadas em um par de botas de couro de todos os dias. Mas se você pegar um cheiro de algo falta a cada vez que você desamarrar seus chutes, então precisamos avisá-lo: o Que você está sentindo é a presença de um crescimento excessivo de bactérias ou fungos em seus pés. Tempo para descobrir o que está causando isso e agir.

“Estes micróbios prosperar no escuro, úmido condições—como o interior dos sapatos”, diz Joseph Sciandra, um podólogo, em Buffalo, Nova York, e presidente do Estado de Nova York Associação Médica de Pediatria. O inverno é a melhor época para fedido pés, diz Sciandra, graças ao calçado pesado, mantemos nossos pés quentes no por horas na extremidade. Outro funk culpado são os super na moda (e totalmente confortável) slip-on tênis, que um monte de mulheres usam sans meias. “Eu vejo isso na minha prática: Sem as meias, os pés sentar-se em um suor banho todos os dias, e que alimenta os germes que causam odor”, diz Sciandra. Lutar contra o funk, sem desistir de seu favorito chutes com essas táticas.

1. Não Vá de Meia-menos
Odeio soar como um disco quebrado, mas os seus pés têm mais glândulas sudoríparas que qualquer outra parte do corpo, então isso realmente é importante. Quando você usar qualquer tipo de fechado do dedo do pé de sapato, até mesmo, de algodão fino-uma mistura de meias agem como esponjas, absorvendo o suor e impedindo que os seus pés se tornando germe colônias, diz Sciandra. Meias feitas de tecidos sintéticos projetado para pavio suor funciona bem, também, como aqueles feitos a partir de uma lã-mistura, diz ele. Alterá-los pelo menos uma vez por dia, mais se você trabalha fora.

2. Jogue a Seus Pés uma Festa do Chá
Quando seus pezinhos são muito furioso, com este remédio caseiro: embebendo-os em uma banheira de chá preto por 20 minutos diariamente. O ácido no chá preto mata os micróbios e fecha os poros, por isso pés ficar seco, de acordo com a Academia Americana de Pediatria Prática de Gestão. Usar dois sacos de chá por litro de água, em seguida, resfriar o chá antes de você mergulhar.

3. Spray De Seus Cães Para Baixo
Um par de spritzes a partir de um antifúngico pé spray, uma vez por dia vai ajudar a manter o peso sob controle, diz Sciandra. Se você não é fã de aerossóis, polvilhe-o em um antifúngico em pó em vez disso. Uma vez que você já pulverizado ou em pó, seus pés estão secos, colocar as meias. Ele também não é uma má idéia para spritz ou em pó dentro dos seus sapatos antes de colocá-los em.

4. Rode Seus Chutes
Você sabe como você geralmente não usar o mesmo par de jeans dois dias seguidos, para que eles tenham tempo para arejar um pouco? É o mesmo princípio com os seus sapatos. “O fato de usar o mesmo calçado todos os dias impede que o suor de seus pés totalmente a secagem, contribuindo para o odor”, diz Sciandra. Seu suplente chutes para você usar cada par mais do que todos os outros dias. (Só não fazê-los dois pares de sapatos de salto alto em uma linha.) E se você é um diário ginásio e exibicionista, considere a possibilidade de investir em dois pares de tênis, em seguida, desligar.

5. Livre De Seus Pés Quando Você Pode
Escorregar o seu calçado embaixo da sua mesa quando você está sentado no trabalho ou no carro durante o trajeto, apenas lhes dá um pouco mais de tempo para que o ar tão doce de oxigênio pode circular e lutar contra o crescimento de bactérias e fungos, diz Sciandra. (Mas, para sua seatmate amor de deus, não desamarrar-los se o seu trajeto envolve o transporte público, por favor!)

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