Categoria: beleza

Dicas para prevenir a perda de cabelo nos homens!

A perda de cabelo nos homens é uma ocorrência bastante comum. E existe uma maneira de evitá-lo e começar a crescer novamente? Por que não tentar essas táticas!

Aos cinquenta anos, acredita-se que a maioria dos homens experimenta esse problema em suas cabeças, até 85% deles. Alguns cabelos são visivelmente finos de uma maneira específica, mas ainda têm cabelos. Para outros, a calvície e a completa ausência de pêlos em algumas partes da cabeça se tornam um fardo adicional na vida. A pior parte é que muitos não fazem nada a respeito e que o auge da desenvoltura para superar esse problema é esconder a falta deles sob o chapéu sob o pretexto de “Esse é o meu estilo!”

E se lhe mostrássemos como evitar a queda de cabelo nos homens?

A causa da perda de cabelo em homens

Pensa-se que a maioria das causas de calvície nos homens esteja nos genes. É por isso que esse problema é tão facilmente considerado incurável e insolúvel – por certo.  E enquanto a calvície cria complexidades para alguns homens, especialmente quando ocorre em homens muito jovens, alguns simplesmente aceitam e aceitam como parte de sua aparência.

No entanto, ser surpreendido em quantas causas de queda de cabelo há , que não está relacionado à genética e que pode ser ignorada. Tais são, por exemplo, certos medicamentos, falta de proteína na dieta, excesso de vitamina A no organismo, estresse .

Essas causas levam à chamada perda de cabelo telógena . A boa notícia é que aqui o cabelo pode se recuperar e começar a crescer novamente quando as causas que levaram ao desbaste e à perda de cabelo desaparecem.

 

O cabelo cresce constantemente e, quando se trata dessa forma de queda, pode acontecer que com o tempo volte ao normal. Para acelerar o processo e facilitar o crescimento do cabelo, é necessário permitir que os folículos e cabelos tenham um ambiente saudável e condições normais de crescimento. Em outras palavras, é necessário ter um couro cabeludo saudável e usar preparações naturais que não danifiquem adicionalmente o cabelo e os folículos capilares, mas que nutrem a raiz do cabelo, o fortaleçam e, assim, estimulem o crescimento do cabelo. Para esses fins, é melhor usar xampus sem sulfato , de preferência aqueles com ingredientes naturais ativos que removem a caspa e estimulam o crescimento do cabelo .

Caspa e dermatite seborreica são uma história especial quando se trata de homens. Embora esse fenômeno também seja propenso às mulheres, a dermatite seborreica é uma ocorrência mais comum em homens. Então ocorre uma grande caspa na pele, que é oleosa e essas células mortas entopem os poros. O folículo não tem condições para o desenvolvimento de novos cabelos, apenas obstáculos. O cabelo começa a cair e, se não for tratado, os folículos capilares e a calvície são completamente afinados.

Estes são sinais de calvície que não devem ser ignorados !

Quando se trata de perda de cabelo em homens, existem algumas causas especiais específicas para eles, assim como existem causas especiais de perda de cabelo em mulheres . Lembre-se de que as mudanças no cabelo são um espelho da sua saúde interna e, nos homens, elas podem indicar alguns dos seguintes problemas:

  • Próstata aumentada (hiperplasia prostática benigna) pode estar associada ao aparecimento de calvície nos homens. A partir do hormônio masculino testosterona, forma-se diidrostestosterona (DHT) , um hormônio responsável pelas características masculinas típicas. Quantidades aumentadas desse hormônio podem levar ao aumento da próstata. Especialistas dizem que o DHT é o principal responsável pela queda de cabelo em homens jovens e até mulheres que têm níveis elevados desse hormônio.
  • Doença cardíaca – Alguns estudos mostraram que homens com calvície têm um risco 70% maior de doença cardíaca.

Embora ainda hoje não esteja claro qual é a causa da perda de cabelo nos homens, podemos concluir que podemos procurar algumas conexões nesses problemas de saúde.

O que é calvície hereditária masculina

Estima-se que 50% dos homens tenham problemas com perda de cabelo e calvície hereditárias.

Uma das causas importantes desse fenômeno é a genética. A perda de cabelo hereditária em homens jovens pode ocorrer desde os vinte anos.

Essa é uma condição natural que, além da herança genética, se deve ao nível de hormônios masculinos e ao processo de envelhecimento . A calvície hereditária masculina ocorre de uma maneira específica Primeiro, o cabelo é afinado para a frente e são criadas abas em forma de M e, em seguida, começa o afinamento do cabelo na parte superior do couro cabeludo.

Por que exatamente?

Nos homens, essas partes do couro cabeludo têm receptores 5HT que são ligados à testosterona e ao DHT e respondem ao seu nível acelerando a perda de cabelo. A parte de trás da cabeça não possui esses receptores e é por isso que o cabelo geralmente sobrevive aqui. O cabelo dessas partes da cabeça é usado para preencher as partes anteriores durante o transplante, porque é insensível à testosterona.

O que exatamente é DHT?

É um subproduto da testosterona – um hormônio sexual masculino. A testosterona é convertida em desidrostestosterona (DHT) com o auxílio da enzima alfa 5-redutase . DHT atua no cabelo coletando folículos capilares. Quando sua atividade não é grande, o folículo piloso pode progredir e o cabelo cresce novamente, ou seja, a perda de cabelo em homens jovens para. Por outro lado, se houver mais, seu cabelo está caindo.

O cabelo tem seu próprio ciclo de crescimento e cresce a partir dos folículos. Quanto maior e mais forte ele é, mais forte e mais resistente é o cabelo. Quando ocorre a perda de cabelo, existe um distúrbio no próprio ciclo de crescimento do cabelo. Devido à ação do hormônio DHT, o folículo diminui e se torna menor a cada fase sucessiva, até finalmente parar de formar pêlos e depois calvície.

Aprenda sobre a estrutura do cabelo !

Os cabelos que desaparecem dessa maneira não podem ser recuperados . É por isso que é muito importante tomar medidas de precaução aqui e, assim que você notar os primeiros sinais de perda de cabelo, cuide dos shampoos que você está usando e como nutre o cabelo, bem como o seu estilo de vida.

E temos uma sugestão melhor:

Não espere por sinais de declínio, mas cuide dessas taxas. Minha amiga Nesha entendeu o problema a tempo e procurou uma solução. Ele parou a perda de cabelo e agora está crescendo novamente. 

Se você não responder em tempo hábil, mas somente quando os sintomas se manifestarem, 50% da sua chance de recuperar o cabelo voltou .

Como você sabe se vai querer?

Você notou que está perdendo o cabelo? Isso significa automaticamente que você começou a ficar careca ou é outra coisa? Como você sabe se a tendência de perda de cabelo continuará ou se você pode recuperar seu cabelo?

Depende dos fatores que causam queda de cabelo nos homens.

Se você começar a perder o cabelo abruptamente ou começar a cair nos selos, provavelmente haverá uma mudança repentina na causa . Re-examine a si mesmo, o que mudou em sua vida? A mudança de emprego causou um tremendo estresse, você estava doente, começou a comer menos bem por algum motivo? Tais eventos causam alterações nos cabelos que são visíveis após 3 meses e os cabelos geralmente caem de todas as partes do couro cabeludo ou dos selos.

Se, olhando algumas fotos de um ano atrás, você descobrir que surpreendentemente tinha mais cabelo do que agora, que seus cortes de cabelo são enormes e você começa a ficar careca no couro cabeludo, pode ser uma calvície masculina hereditária . Aparece gradualmente e você provavelmente nem percebeu o quanto estava mudando.

Caso contrário, existem diferentes formas de calvície . Algumas pessoas ficam apenas sem a parte frontal do cabelo, algumas apenas sem a parte no meio do couro cabeludo, outras ficam com o cabelo em forma de “U”, que fica nas laterais e nas costas. Esse grau de calvície é representado graficamente pela escala de Norwood.

Como prevenir a perda de cabelo nos homens

É difícil impedir o impacto dos genes, mas se você começar com o cuidado adequado do cabelo a tempo e adotar um estilo de vida saudável, é mais provável que mantenha o cabelo na cabeça.

Quando se trata de condições não genéticas , prevenir qualquer causa significa prevenir a perda de cabelo. Especialistas em todo o mundo estudam esse problema há anos, mas, em resumo, suas dicas sobre como prevenir a calvície podem ser resumidas da seguinte forma:

  1. Mude sua dieta. Isso preservará sua saúde e você viu que alguns problemas de saúde podem estar relacionados à perda de cabelo. Inclua alimentos ricos em ferro em sua dieta , pois a anemia pode causar perda de cabelo. Proteínas que são a base do cabelo também são muito importantes . A vitamina B é essencial para o crescimento do cabelo e também para os ácidos graxos ômega 3 . Os alimentos que você deve incluir mais em sua dieta são peixes, vegetais verdes, nozes.

2. Cuide da composição de xampus e preparações capilares . Evite produtos químicos, sulfatos de parabeno e óleos de cabelo que não são 100% naturais porque contêm óleos à base de petróleo. Esses produtos têm um efeito ruim na pele, criam caspa ou excesso de sebo, entopem os poros e interferem diretamente no crescimento de novos cabelos. Os shampoos para perda de cabelo são melhores quando são naturais. 

3. Faça um teste de fungos no seu cabelo . Os fungos, como as bactérias, são microrganismos com os quais vivemos em simbiose, mas às vezes há muitos deles na pele e no cabelo e isso pode levar a uma doença fúngica. Tente óleos naturais que tenham propriedades antifúngicas, como óleo de coco ou bardana . Nos shampoos, escolha aqueles que possuem piroctona olamina que funciona muito bem contra fungos.

4.Teste os poderes da biotina . Embora não ajude a crescer o cabelo, pode impedir que ele caia. A biotina fortalece a estrutura capilar. Quando não é fino e propenso a rachaduras, tende a cair da cabeça.

5. Proteja seu cabelo do sol. Os raios de sol no verão podem ser bastante cruéis para o seu cabelo, portanto, sempre o proteja com um chapéu, chapéu e não exponha a cabeça à luz solar direta.

6. Pare de fumar . Não há absolutamente nenhum benefício para a saúde e causa milhões de más consequências. A perda de cabelo é um deles.

7. Verifique também se está faltando vitamina D3 . Estudos mostraram que pessoas que têm problemas com a alopecia areata, que é uma doença auto-imune, têm uma deficiência dessa vitamina.

Como restaurar o crescimento do cabelo nos homens

Se você conhece a causa de sua queda de cabelo, encontrará facilmente uma solução. Relaxamento e controle do estresse, medicamentos que regulam o trabalho dos hormônios da tireóide e de outros órgãos e tratamentos de superfície para fungos e caspa são os primeiros passos para resolver o problema.

Quando se trata de perda de cabelo em homens jovens, um dermatologista também pode prescrever medicamentos cujos principais ingredientes são a finasterida (uma pílula que reduz a atividade hormonal masculina) e o minoxidil . A finasterida é considerada mais eficaz que o minoxidil, mas também não é mágica. Você precisa usá-lo por pelo menos três meses a um ano para ver os resultados. Quando você para de tomar o medicamento, a queda de cabelo começa novamente. Além disso, este medicamento mostrou algumas contra-indicações como depressão, erupção cutânea, aperto no peito e crescimento da mama, lábios inchados, dor testicular, problemas de ereção . A finasterida é um componente ativo de medicamentos da próstata, como Proscar e Zerlon .

A possibilidade ou não de restaurar o crescimento do cabelo depende se o folículo é destruído ou não. Nesse sentido, distinguimos entre alopecia cicatricial e alopecia não cicatricial .

  • Com alopecia cicatricial, ocorre completa destruição física e desaparecimento dos folículos e formação de tecido cicatricial no local do cabelo. Nesse caso, é impossível causar o crescimento do cabelo novamente
  • Com alopecia sem cicatrizes , o couro cabeludo é saudável, sem cicatrizes e há uma boa chance de o cabelo se recuperar.

Para ver mais artigos como esse clique aqui: https://www.nycomed.com.br/hairloss-blocker

Para incentivar o crescimento do cabelo nos homens, é melhor usar produtos que nutrem o folículo piloso, limpem e mantenham a saúde do couro cabeludo. P rirodne variantes que eles podem ser uma prioridade. Sulfatos, parabenos e silicones são um fardo para o cabelo e o couro cabeludo, secando-o e tornando-o quebradiço, o que pode levar a alopecia inadequada. Ingredientes naturais que estimulam o crescimento do cabelo são: salada de repolho, urtiga, óleo de macadâmia , arnica, tainha. Além disso, o óleo de mamona demonstrou ser excelente contra a queda de cabelo nos homens .

Uma preparação natural que provou ser excelente contra a perda de cabelo e o crescimento do cabelo nos homens é o Vlasilan. Não há efeitos colaterais negativos, e as experiências são positivas.

Prevenção e cuidados adequados são a melhor maneira de lidar com esse problema. Mesmo quando a perda de cabelo acontece, você não deve desistir de brigar. Nem toda causa é a mesma e muitas são curáveis. É importante que você responda a tempo. Quanto mais você preferir enfrentá-lo, maiores serão suas chances de perder essa batalha e os cabelos em sua cabeça.