Categoria: Impotência

7 coisas que aprendi como terapeuta sexual sobre problemas com sexo na Croácia

Trabalho com clientes – indivíduos e casais há muitos anos. Há clientes que vêm a mim que têm problemas em seus relacionamentos sexuais e emocionais. Ao trabalhar com eles, vi a extensão da sexualidade e das relações erotico-emocionais, carregadas de desafios, mas também com um conhecimento insuficiente da minha própria e da sexualidade do meu parceiro.

Embora gostemos de dizer que somos uma sociedade de espírito livre que pisa os tabus e abre novas fronteiras, ainda hoje estamos presos a algumas questões. A área da sexualidade em nossa sociedade ainda não é uma área sobre a qual possamos falar de maneira descontraída e sobre quais desafios podemos compartilhar facilmente com os outros.

Quais são as barreiras comuns à saúde sexual? Uma conversa aberta sobre sexualidade ainda é frequentemente um tabu “é um assunto privado” – especialmente para mulheres. Falta de informação sobre saúde sexual (não existe educação sexual para jovens nas escolas ou para adultos); Certos aspectos da sexualidade permanecem estigmatizados (sexualidade mais antiga, problemas sexuais – especialmente para homens, não monogamia …); A questão da saúde sexual foi completamente negligenciada em nosso sistema de saúde.
Acredito que textos como o que você lê podem contribuir para informar e aumentar a conscientização das pessoas e, assim, melhorar a saúde sexual.

1. ESTAMOS TERRIVELMENTE FECHADOS QUANDO SE TRATA DE SEXO

Certa vez, recebi um e-mail perguntando a uma jovem como ela estava perturbada com o desaparecimento de um desejo sexual por seu parceiro. Ela o ama, eles moram juntos, planejam um casamento, mas a carga sexual da parte dela está diminuindo, diminuindo. Curiosamente, suas fantasias sexuais com outros homens não faltam. Ela está quase desesperada. Ela quer escolher uma vida com um homem que ela genuinamente ama, mas de acordo com quem seus desejos sexuais aterram.

Não ouse conversar com seu parceiro sobre o que ele está sentindo e do que ele tem medo. Mas apenas essa conversa poderia aliviar seus medos. Talvez ela pudesse descobrir que seu parceiro tinha medos semelhantes. Nessa conversa, eles podem se sentir mais conectados, descobrindo em conjunto que o sexo não é algo que chamamos de serviço de táxi que chega, nos conduz e fica confortável e depois desaparece até estalarmos os dedos novamente.

Trabalhando com clientes, aprendi que, quando não se trata de nós ou de nosso relacionamento, podemos ser mais abertos e livres quando falamos sobre alguns assuntos sexuais. Mas quando precisamos falar sobre nós mesmos e sobre nossa qualidade das relações sexuais, encontramos obstáculos em nós mesmos. Há um bloqueio, dificilmente verbalizamos nossos sentimentos e problemas.

Parte do motivo é evitar falar sobre sexo, porque … o que há para falar? “Está” pronto. “Não” não é ciência teórica. Nos primórdios dos relacionamentos, o sexo é comum e apaixonado, mas mais tarde, não é mais uma locomotiva que puxa uma composição que chamamos de relacionamento, parceria ou casamento.

Conversar com essa jovem nessa situação não é fácil nem agradável. Não falar, por outro lado, significa afundar em uma relutância, futilidade em um relacionamento. Não falar significa virar as costas para um incêndio inicial que não pode ser iniciado novamente, mas um novo incêndio, diferente e talvez mais interessante, pode começar. O diálogo pode ser (na maioria das vezes é) um ponto de virada grande e positivo em um relacionamento; ele pode começar a trabalhar juntos para atualizar o relacionamento sexual e, por que não, tentar algo novo. Portanto, falar sobre sexo é o primeiro passo para um gozo melhor e mais comprometido da sexualidade.

2. NÃO HÁ NORMAL OU ANORMAL NELE

Lembro-me de uma cliente cujo parceiro não queria fazer sexo antes do casamento, ela se perguntou se isso era normal. Se fosse o contrário, ela disse, seria mais normal para ela, mas dessa forma, o que há de errado com ele…. Outra história sobre normalidade que me lembro bem foi de uma cliente que se aproximou de mim porque seu parceiro não estava feliz por não ter um orgasmo quando “normalmente” fizeram amor. Quando perguntei a ela o que é o amor normal, ela me disse, quando estava em posição de missionário, sem qualquer estímulo adicional no clitóris …

Muitas vezes, os clientes me perguntam: quantas vezes por semana é normal?, É normal para ele / ela …?, O que é normal no sexo? e coisas assim. Conversando com eles sobre essas questões, aprendi como as normas são importantes para as pessoas.
Como são estabelecidas as normas na vida? Quando se trata de preparar um bom café expresso, há padrões claros para a quantidade de café, água, açúcar….

Vamos concordar que é fácil quando se trata da norma para uma salada ou uma boa salada francesa … e eu poderia listar isso por um longo tempo. Há áreas em que as normas são fáceis. Mas o que acontece com as normas quando entramos no campo das relações homem-mulher e no campo da sexualidade? O que é normal aqui? Não é uma pergunta fácil, é? Por que às vezes estamos confusos e não sabemos quais são as normas na sexualidade? Porque, diferentemente de outras atividades, como esportes ou negócios, não temos a oportunidade de assistir outras pessoas enquanto fazem sexo, nem é comum conversar com familiares, amigos e colegas sobre seus sentimentos e experiências sexuais.

Não há filmes educacionais sérios em nosso país que mostrem clara e claramente sobre saúde sexual e relações sexuais. O que nos é oferecido em geral são situações distorcidas em vários trabalhos de pornografia escrita e em vídeo que apenas intensificam a questão! É assim que eu / nós somos … normais? ”. Também são oferecidas várias pesquisas nas quais homens e mulheres declaram seus comportamentos sexuais e, quando se comparam aos resultados, a questão de “isso é normal” é autoimposta.

“Normal” no campo da sexualidade é tão amplo, profundo, estratificado, numeroso … como muitos casais, pessoas e histórias sexuais pessoais. Normas em sexo, que seriam universalmente aceitas por todas as pessoas – não há, mas devemos, cada casal e cada indivíduo por si mesmos, explorar e observar conscientemente o que é bom para mim e para nós como casal, criar nossas próprias normas e encontrar áreas de prazer e prazer. tradições que são construtivas e motivadoras para nós e não desanimadoras e divisivas.

3. MITOS SEXUAIS SÃO INVENÇÕES

Uma cliente veio a mim toda preocupada porque lera em um artigo que as mulheres não estavam interessadas em brinquedos sexuais, fantasias sexuais ou sexo em jejum, que essa era uma característica exclusiva dos homens. Ela também adora brinquedos sexuais e sexo em fantasias rápidas e sexuais. Ela também leu nesse artigo que os homens não são por natureza monogâmicos e as mulheres. Isso a confundiu e ela queria conversar comigo sobre o que é verdade e o que não é quando se trata da sexualidade de homens e mulheres.

Também aprendi com meus clientes que os mitos sexuais também são um dos tópicos que os confunde. Sabemos que a sexualidade humana, o desejo sexual, o comportamento sexual e a atividade sexual têm sido objeto de uma variedade de mitos desde os tempos antigos. Mas sabemos que o impacto deles na vida sexual cotidiana real de homens e mulheres é muitas vezes muito prejudicial?

Lembre-se de que a palavra mito vem da língua grega, mythos (palavra, fala) e seu significado é um conto de fadas, uma história, uma fabricação, uma descrição inacreditável de alguns eventos. Podemos dizer que os mitos sexuais nada mais são do que contos de fadas, invenções e relatos inacreditáveis ​​de certos eventos ou fenômenos. Se esperamos que um conto de fadas ou alguma alegação falsa seja aplicada em nossas vidas, se as tratarmos como verdades reais, podemos ter quase certeza de que teremos problemas.

Portanto, tenha cuidado com os mitos do sexo – analise-os com cuidado e questione cada um deles, para não entrarmos no relacionamento com uma pequena porta e começar a esperar coisas irreais de nós mesmos ou de nossos parceiros.

4. TODA MULHER PRECISA DESCOBRIR QUE TIPO DE ESTÍMULOS ELA PRECISA

E entre os meus clientes, sempre tenho alguns com esse aborrecimento. Atualmente, algumas estão perto do fim da terapia e muito felizes com seu sucesso, e outras ainda estão nos estágios iniciais, cheias de frustração, tristeza, dúvida e sentimento de que não são como todas as outras mulheres. Aprendi com eles que, quando não têm um orgasmo, e gostariam, as mulheres geralmente suprimem seu aborrecimento, experimentam sua vida sexual angustiante e mantêm seus problemas dentro de si. Eles raramente procuram ajuda, o que é uma pena, porque a taxa de sucesso no tratamento da anorgasmia primária é de 80% a 90%. No início da terapia, eles costumam dizer que seu orgasmo é inacessível. E é realmente inatingível? A verdade é que não podemos alcançá-lo por nossa vontade. Mas ele vem até nós, nos domina quando deixamos ir, quando deixamos o controle.

Toda quinta mulher tem um orgasmo. Isso nos é mostrado pelas estatísticas européias e americanas, e um resultado semelhante foi mostrado por uma pesquisa realizada em Zagreb há vários anos. Aprender a relaxar e relaxar é crucial para uma mulher ter um orgasmo. Certamente, a estimulação adequada também é importante, porque sem ela o orgasmo não chegará. É importante saber que a estrutura do clitóris de cada mulher depende de que tipo de estímulo ela precisa.

Cerca de um terço das mulheres pode orgasmo apenas estimulando a ponta do clitóris. Cerca de um terço das mulheres pode orgasmo apenas através da penetração e cerca de um terço das mulheres pode orgasmo nos dois sentidos. É importante conhecer seu corpo e aprender que tipo de estímulo funciona melhor para mim, primeiro para me exercitar sozinho e depois repassá-lo ao meu parceiro.

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5. É IMPORTANTE EQUILIBRAR OS DESEJOS SEXUAIS. E ESSE RELACIONAMENTO PRECISA SER CONSTANTEMENTE ATUALIZADO

Em uma pesquisa realizada em Zagreb há vários anos, 5,3% dos zagreb disseram ter tido problemas no mês passado devido à diminuição do desejo sexual. Nas mulheres, cada terceira mulher em Zagreb demonstrou ter distúrbios do desejo sexual. Há também estatísticas européias e americanas em algum lugar. Meus clientes me ensinaram o quanto uma fonte de dor nos relacionamentos pode reduzir o desejo sexual. Mas o aumento do desejo sexual também pode ser uma fonte de problemas de relacionamento.

Sempre que há uma incompatibilidade no nível de desejo sexual, o casal é desafiado porque uma pessoa se sente pressionada a ter mais sexo e a outra se sente presa ao número de relações sexuais que gostaria de ter. O que fazer então – converse, procure as melhores maneiras de nos sentirmos novamente com o desejo sexual que cada um de nós tem.

O desejo sexual é um dos nossos desejos mais fortes, com desejo de autopreservação. O desejo sexual não atendido ou o desejo sexual não atendido nos motivam fortemente e nos levam à ação. Às vezes, o desejo sexual pode ser uma fonte de dificuldade no funcionamento sexual. Pode ser reduzido ou aumentado – então estamos falando de um distúrbio da quantidade de desejo sexual; e a fonte do prazer sexual pode ser alterada.

Destes, o desejo sexual reduzido ou insuficiente é o distúrbio mais comum que, é claro, leva a uma diminuição na frequência ou na completa ausência de atividade sexual. Está presente em homens e mulheres e alguns estudos o citam como o distúrbio sexual mais comum.

Todos os casais, mais cedo ou mais tarde, precisam trabalhar para renovar sua vida sexual e tentar algo novo. Todos pensem o que te excita em sua mente, isso permitirá que você desenvolva seu desejo sem pressão externa ou desejo de agradar ao outro primeiro. Quando estiver pronto, converse com seu parceiro sobre que tipo de sexo você gostaria. Por fim, é importante que vocês estejam bem com todas as sugestões e que gostem.

6. RARAMENTE OS HOMENS COM DISFUNÇÃO ERÉTIL SE AJUDAM

Uma de minhas clientes me escreveu em seu primeiro e-mail: “Estou desesperada, me sinto culpada, sozinha, não sei o que fazer, há alguma ajuda” … Ela me escreveu sobre a disfunção erétil de seu parceiro e seus sentimentos em uma situação que é então durou mais de um ano. Eles estão em terapia há alguns meses, estão cada vez mais satisfeitos com os resultados e em breve começaremos a criar uma estratégia de terapia de saída. Mas quando ela me enviou a primeira correspondência de cada uma de suas frases, houve dor e desespero. A disfunção erétil ou disfunção erétil é um distúrbio sexual que afeta cerca de 10 a 20% dos homens.

Quando um casal encontra disfunção erétil com um parceiro, é importante começar a falar sobre isso o mais rápido possível. É importante falar se o homem tem ou não disfunção erétil em sua vida pela primeira vez? Se ele já tinha um problema, como ele lidou com eles? Se ele estava com um urologista ou terapeuta sexual, ele sabe alguma coisa sobre as causas de sua disfunção?

Especificamente, é importante saber que a disfunção erétil pode ter causas orgânicas, psicogênicas / psíquicas ou combinadas. Freqüentemente, a causa orgânica é acompanhada pelo medo do fracasso como agente psicogênico; então, falamos sobre as causas combinadas. Quando distúrbios eréteis estão presentes no relacionamento, é importante que o parceiro, que tem medo de que o problema esteja nela e que ela não seja atraente o suficiente para sua namorada, pergunte abertamente se ela é atraente e ele quer sexo com ela?

A grande maioria dos meus clientes com disfunção erétil tem o desejo de ter relações sexuais com seu parceiro, sonha em fazer amor com ela, e sofre muito por não poderem tê-lo e por não serem “homens de verdade” para seus parceiros. É importante falar abertamente sobre isso e, assim, remover parte da tensão na dinâmica sexual. É importante e claro configurar-se e procurar a ajuda de um profissional.

Raramente os homens com disfunção erétil se ajudam. Ou seja, a quantidade de nervosismo, frustração e ressentimento que surge em tais situações reforça o aborrecimento. Em nossa atmosfera cultural, um homem que não “se levanta” não é “real”, é uma “catástrofe” e “o fim do mundo”. Citei as expressões que alguns de meus clientes usam quando desejam descrever sua condição quando o pênis “obedece”. É por isso que não é de se esperar que a situação se cuide.

Obviamente, é importante observar que nem todas as disfunções eréteis são duradouras e que você não deve ligar imediatamente o alarme e procurar a ajuda de um especialista. Especificamente, existem disfunções eréteis temporárias em vários homens que tornam impossível para um homem ter uma ereção com um novo parceiro a princípio.

Isso pode levar várias semanas ou um mês ou dois e, em seguida, conforme o homem relaxa no relacionamento e à medida que a tensão com o novo parceiro diminui, a ereção retorna e o casal pode ter relações sexuais. Homens que têm esse distúrbio sabem disso porque já estiveram em situações semelhantes antes e esperam que a situação se normalize em breve. É bom que seus parceiros o digam, para que não se sintam desnecessariamente mal e se culpem.

7. POSSESSIVIDADE É DESMOTIVADORA NO SEXO

Aqui está um exemplo de um casal que me procurou por iniciativa do meu marido: a esposa tem apenas 21 anos, o marido tem 9 anos e está casada há um ano. Ele está descontente com sua vida sexual, ela é muito passiva, carece de iniciativa e encontra seu desejo sexual diminuído. Enquanto ela fala, ele a interrompe, a corrige e sugere o que ele acha que ela deveria dizer. Chamei a atenção dele para o que ele estava fazendo e pedi que deixasse a esposa falar por si mesma.

Isso a encorajou um pouco, e provavelmente a interrompeu e corrigiu, a irritou, e ela deixou bem claro que ele era possessivo, que ele tinha a sensação de estar sob controle constante. Ele diz que sente que a está segurando sob um sino de vidro. Ele faria qualquer coisa por ela, foi isso que a atraiu e foi por isso que ela se apaixonou por ele, mas agora ela sente que não há ar suficiente. Ele cumprirá todos os seus desejos, ele irá com ela para onde ela quiser, mas quando ela quiser sair com as amigas para um café, ele fica ofendido e diz que não irá a lugar nenhum sem ela e ela irá sem ele.

Foi lisonjeiro para ela no começo, mas com o passar do tempo, ela começou a se sentir cada vez mais contida. Ela disse que realmente perdeu o desejo de fazer sexo com ele, mas precisamente porque sentia que a possessividade dele era pesada demais para ela. Quando ele se aproxima dela, ela sente que quer se proteger. Ela não fica excitada sexualmente e também não gosta do relacionamento.

Ela se lembrou de uma frase que li há muito tempo – A maneira mais rápida de perder alguém é tentar e possuir uma. Na maioria das vezes, todos sabemos o que a possessividade cria um relacionamento emocional – a pessoa que tratamos possessivamente se sente contida, como se estivesse em uma gaiola. A possessividade é emocionalmente doentia, não permite que o relacionamento ou as pessoas cresçam.

A possessividade é como um aperto que aquece desde o início e começa a sufocar um pouco mais e mais. É verdade que nossa reação à possessividade do parceiro é diferente, que algumas pessoas não podem aceitá-la nem mesmo enquanto se aquecem como um abraço, mas também é verdade que algumas pessoas podem aceitar a possessividade por um longo tempo e que isso é até um sinal de carinho pelo parceiro. Mas com o tempo, mesmo as pessoas mais tolerantes, em um relacionamento emocional, começam a sentir que sua possessividade as incomoda.

E como a possessividade afeta a vida sexual de um casal? Existem casais que consideram a possessividade sexualmente atraente e excitante? Acredito que, de fato, algumas pessoas achem que o parceiro está tão concentrado nele que está “queimando”. Ainda assim, para a maioria das pessoas, pelo menos quando falo sobre meus clientes e o que aprendi com eles, a possessividade os incomoda e desmotiva em suas vidas sexuais.

Desfrutar de relações sexuais significa indulgência livre, dar e receber gratuitamente, um encontro íntimo entre dois seres livres. Quando somos possessivos, negamos a liberdade de habitar entre nós. Quando somos possessivos, fazemos compulsão, mesmo que essa compulsão seja envolta em belo celofane, e não importa o quanto nos convencemos de que é apenas uma expressão de nosso profundo amor e devoção. E coerção não pode acompanhar a liberdade. O que podemos esperar que aconteça em nossa cama depois de um tempo é a perda de interesse pela pessoa possessiva, a evasão de relações sexuais e provavelmente a perturbação da excitação (mais difícil obter uma ereção ou secura da vagina).

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A paixão se perde sob a pressão da possessividade. A possessividade às vezes tem causas emocionais muito profundas e é necessário elaborar os padrões que se formaram durante o crescimento. Às vezes é doloroso, mas o que pode acontecer se não tentarmos fazer mudanças pode ser tão doloroso quanto ainda mais doloroso. Se reclamarmos que a possessividade é de fato um reflexo do amor e da lealdade, pode ser fácil não percebermos que é essa possessividade que expulsou o prazer de nossa cama.

 

Tratamento para a Ejaculação Precoce

O tratamento para a Ejaculação Precoce – a História

De acordo com a Clínica Mayo, a causa exata da ejaculação precoce não é conhecida. Segundo a American Urological Association (AUA), é a forma mais comum de disfunção sexual masculina, afetando cerca de um em cada três homens com idades entre 18 e 59 anos. É definida como secreção de sêmen do pênis desde o início da relação sexual. É o problema sexual mais comum entre homens com menos de 40 anos, de acordo com o médico, autor e especialista em nutrição Ray Sahelian. A ejaculação precoce e muita indulgência sexual, resultando em impotência, são bem tratadas com Avena Sativa. Use powertiger e não se arrependerá.

O tratamento para a Ejaculação Precoce e o Tratamento para a Ejaculação Precoce – A Combinação Perfeita

Os medicamentos de primeira qualidade para a ejaculação precoce são Agnus Castus, Ustilago, Grafites, Kali Bromatum, China e Fósforo. Os medicamentos de primeira qualidade para a ejaculação precoce, juntamente com o desejo diminuído, são Agnus Castus, Carboneum Sulphuratum e Baryta Carbonicum. Embora se pensasse que era apenas psicológico, os médicos agora sabem que a ejaculação precoce é mais complicada e envolve uma interação complexa de fatores psicológicos e biológicos combinados. Um médico fará algumas perguntas que visam ajudá-lo a avaliar os sintomas, como pedir uma estimativa do tempo necessário para que ocorra a ejaculação (conhecida como latência). Os medicamentos mais indicados para a ejaculação precoce devido a excessos sexuais são Kali Bromatum, Nux Vomica, Ustilago e Staphysagria.

Coisas que Você não Gosta Sobre o Tratamento para a Ejaculação Precoce e Coisas que Você Vai

Nas últimas décadas, houve opiniões profissionais divergentes sobre qual é o tratamento ideal para os distúrbios sexuais masculinos. Existem muitos tratamentos disponíveis para a ejaculação precoce, nenhum dos quais lhe dará uma cura duradoura. Atualmente, um novo tratamento para a ejaculação precoce está sendo submetido a ensaios clínicos na Austrália e nos Estados Unidos. O tratamento mais indicado para a ejaculação precoce com impotência é o fósforo, a avena sativa e o nuphar luteum.

Sussurrou o Tratamento para a Ejaculação Precoce Segredos

A ejaculação precoce significa ejaculação em menos de 2 minutos após a penetração ”, explicou um urologista, Dr. David Samadi. Pode ser muito angustiante. É uma condição muito comum e tratável. É subdiagnosticado e subtratado devido à relutância em discuti-lo, tanto pelo paciente quanto pelo médico. É um problema sexual preocupante para os homens. Embora possa causar tensão e ansiedade em um relacionamento, é uma condição tratável. Se você tem ejaculação precoce e problemas para obter ou manter uma ereção, seu médico pode solicitar exames de sangue para verificar os níveis de hormônio masculino (testosterona) ou outros testes.

A única Coisa a Fazer Tratamento para a Ejaculação Precoce

Tratar a disfunção erétil pode fazer a ejaculação precoce desaparecer. A disfunção erétil e a ejaculação precoce são problemas semelhantes, mas causados ​​por diferentes graus de estimulação. Eventualmente, você poderá adiar a ejaculação sem ajuda. A ejaculação é um reflexo, no entanto, pode ser controlado pelo cérebro. A ejaculação precoce está associada a vários fatores, como disfunção erétil, estresse, ansiedade, problemas de relacionamento e algumas causas biológicas. É comum entre os homens e cerca de 30% a 40% dos homens a experimentam em algum momento de suas vidas. Resumo A ejaculação precoce (EP) é uma disfunção sexual masculina comum.

Alguns hábitos de vida promovem a disfunção erétil

As causas da disfunção erétil nem sempre são claras. Para muitos homens, uma das primeiras preocupações quando você tem disfunção erétil é que pode ser um dos sintomas de uma doença subjacente. De fato, doenças como diabetes e pressão alta são freqüentemente diagnosticadas após um certo período de tempo e a disfunção erétil é um dos primeiros sintomas. Por isso, é importante discutir com seu médico assim que você tomar conhecimento desses sintomas.

Quando a disfunção erétil é um dos sintomas de uma doença não diagnosticada , a prescrição de tratamentos médicos e o acompanhamento de terapias alternativas são duas opções escolhidas por um grande número de homens. Falar sobre esses distúrbios com seu parceiro ou médico também pode desempenhar um papel fundamental na eliminação da disfunção erétil. No entanto, não devemos negligenciar a adoção de certos hábitos de vida, que às vezes podem ser suficientes para resolver esses distúrbios.

Nos últimos anos, pílulas como Viagra ou Cialis surgiram como uma solução para os homens que querem tratar os problemas de ereção de forma eficaz e rápida. Estes tratamentos têm a capacidade de aumentar a pressão arterial e ter um efeito mais ou menos instantâneo. No entanto, alguns estudos científicos mostram que a mudança em certos hábitos de vida é suficiente para eliminar os sintomas da disfunção erétil.

E mesmo os homens que decidem fazer tratamento médico podem decidir melhorar seus hábitos diários, porque aumentarão a eficácia do medicamento e diminuirão a dose prescrita. Além disso, adotar bons hábitos melhora a saúde.

Aqui estão seis dicas a seguir em sua vida cotidiana e que podem ajudá-lo a reduzir ou erguer sua disfunção erétil:

  1. Reduzir o consumo de álcool
  2. Parar de fumar
  3. Luta contra o estresse
  4. Uma dieta balanceada
  5. Exercício
  6. Evite o uso de drogas recreativas

Reduzir o consumo de álcool

Embora o álcool tenha o efeito de relaxar alguns homens e dar-lhes confiança, ele também desempenha um papel fundamental na disfunção erétil. Por exemplo, um estudo realizado em 2007 e baseado na observação de 100 homens que sofrem de dependência de álcool revela que 72 deles sofrem de distúrbios de disfunção sexual, incluindo impotência.

Quais são as razões para explicar que o consumo de álcool pode causar disfunção erétil? Os médicos identificaram três causas. Primeiro, o álcool pode elevar a pressão arterial e causar aterosclerose; isto é, para prevenir a circulação sanguínea em direção ao pênis e, assim, uma ereção correta. Segundo, quanto mais uma pessoa consome álcool, mais danos ao sistema nervoso serão importantes. Isso tem o efeito de reduzir a sensibilidade dos receptores de prazer. Finalmente, os médicos identificaram que o álcool tem efeitos prejudiciais na produção de testosterona nos homens, mas esses hormônios são essenciais para a função erétil do corpo. Esta última causa foi reconhecida por uma equipe científica em 2002.

Ao limitar a quantidade de álcool consumida, especialmente antes da relação sexual, você reduzirá o risco de desenvolver disfunção erétil. A OMS recomenda não consumir mais de três drinques por dia. Além disso, se você consumir mais do que isso, é altamente recomendável esperar 48 horas antes de beber bebidas alcoólicas novamente.

Parar de fumar

Não é segredo que fumar é uma das principais causas de câncer de pulmão. Além disso, fumar também pode causar distúrbios da disfunção erétil. De fato, assim como o álcool, o tabaco pode interferir nas funções vasculares do corpo e reduzir a circulação sanguínea.

Substâncias químicas inaladas através do cigarro incluem arsênico, alcatrão e monóxido de carbono. Como muitos componentes prejudiciais à saúde. Além disso, esses agentes químicos também podem inibir a função do óxido nítrico no corpo, um componente crucial para o relaxamento dos vasos musculares.

Um estudo publicado pelo British Journal of Urology, em 2004, sugere que quanto mais o homem fuma, maior a probabilidade de ele sofrer de disfunção erétil. Além disso, notamos que uma proporção significativa de homens que pararam de fumar está passando por uma melhora em sua disfunção erétil.

Luta contra o estresse

Para homens jovens em particular, episódios de estresse e ansiedade podem ser um dos principais contribuintes para a disfunção erétil. Por exemplo, um ambiente de trabalho estressante ou problemas relacionados à intimidade são fatores de disfunção erétil, pressão alta ou outros problemas de saúde.

Se o seu estresse é alto o suficiente para causar disfunção erétil, não deixe de consultar um médico. Você também pode conversar com seu empregador ou com alguém que você conheça. Porque além de causar sintomas de impotência, o estresse pode ser particularmente grave para a saúde.

 

Uma dieta balanceada

Ter uma dieta desequilibrada é outro fator a considerar na disfunção erétil. Assim, quanto maior a ingestão de gordura saturada, maior o risco de congestão arterial. No entanto, o congestionamento das artérias impede a circulação sanguínea adequada e pode, portanto, causar disfunção erétil.

Estudos científicos demonstraram que os sintomas da ereção são menos prevalentes em homens com uma dieta “mediterrânica” que consiste em nozes, grãos integrais, peixe, frutas e legumes. Pelo contrário, uma dieta rica em carne vermelha e cereais processados ​​e modificados pode ser prejudicial à saúde. É por esse motivo que, se você sofre de disfunção erétil, tenha o cuidado de analisar seus hábitos alimentares.

Exercício

Ter um estilo de vida sedentário promove o aparecimento de distúrbios de disfunção erétil. Na verdade, não praticar esportes pode levar a problemas de saúde, como pressão alta ou problemas de circulação. Um estudo publicado pelo Ethiopian Journal of Science em 2011 baseia-se em várias experiências para determinar se o exercício cardiovascular melhora os sintomas da disfunção erétil.

De acordo com este estudo, verifica-se que os esportes, especialmente as atividades aeróbicas, têm um impacto positivo nos homens que sofrem de impotência relacionada à má circulação sanguínea.

O objetivo não é passar horas no ginásio. Os médicos recomendam fazer duas horas e meia de exercícios cardiovasculares por semana. Além de melhorar seus sintomas de impotência, a atividade física é simplesmente boa para sua saúde.

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Evite o uso de drogas recreativas

A lista de medicamentos que podem causar disfunção erétil é consistente. Quando você prescreve um tratamento médico, o médico lhe dirá o risco de efeitos colaterais. E se você tiver efeitos colaterais indesejados que o preocupem ou se seus sintomas piorarem, é essencial reagir de acordo e consultar um médico o mais rápido possível.

Comer drogas não é recomendado para sua saúde e as conseqüências que isso pode causar podem ser dramáticas. Especialmente desde que este tipo de droga aumenta o risco de disfunção erétil. Um estudo publicado em 2009 pelo Journal of Sexual Medicine revela que o consumo de heroína, metanfetamina e MDMA causa, em 40% dos casos, sintomas de disfunção erétil.

Se você sofre de disfunção erétil, conversar com seu médico é o primeiro passo. Se você não quiser conversar com seu médico, existem diferentes serviços especializados e discretos.

A maioria dos homens experimentará disfunção erétil em algum momento de suas vidas. E estima-se que 23 milhões de homens em todo o mundo usam um tratamento para disfunção erétil.

Às vezes, esses distúrbios não resultam de um problema de saúde não diagnosticado e desaparecem após a mudança de certos hábitos de vida.

No entanto, se os seus sintomas persistirem e piorarem, não hesite em consultar um médico para que ele possa ajudá-lo.

Existe um tratamento definitivo?

A disfunção erétil não é um sintoma que possa ser eliminado indefinidamente. Mesmo tratamentos na forma de comprimidos ou outros terão eficácia limitada ao longo do tempo. Quanto mais desequilibrado for o seu estilo de vida, mais problemas de ereção persistirão. Como resultado, não importa o que cause sua disfunção erétil, um dos primeiros passos na cura é a melhora de certos hábitos de vida.

Curar a Disfunção Eréctil Facilmente

O Que Cura A Disfunção Eréctil Facilmente Significar?

Lembre-se, seu parceiro pode estar tão confuso e perturbado com sua disfunção erétil quanto você, então tente iniciar uma discussão franca e aberta sobre o assunto. A disfunção erétil é uma condição na qual o pênis não está ereto ou incapaz de erigir. Embora seja um assunto sensível e um assunto privado que a maioria dos homens não gosta de discutir, falar com um terapeuta pode ser útil para muitos que experimentam impotência psicológica. Além disso, é possível curar a disfunção erétil com vitamina B12 para proteger os nervos do pênis e estimular a circulação sanguínea. Com isso vocês entendem que hot men caps funciona.

O Que Cura A Disfunção Eréctil Facilmente Significar?

Você pode curar sua disfunção erétil em casa, usando técnicas seguras, bem experimentadas e confiáveis. A disfunção erétil pode ser o primeiro sinal de que há algo errado com seu sistema cardiovascular. A disfunção erétil (DE) é uma condição definida pela dificuldade em obter ou manter a função peniana para uma atividade sexual satisfatória.

O Infalível Cura A Disfunção Eréctil Facilmente Estratégia

Curas farmacêuticas são extremamente comuns, mas também existem remédios naturais que podem ajudar. Como curar a impotência A impotência é um problema sofrido por quase 30 milhões de homens nos EUA. Como curar naturalmente a impotência Enquanto o tratamento médico é necessário para tratar o problema, há também uma série de maneiras naturais de fazer mudanças positivas em sua vida que melhorarão as relações sexuais. Outro tratamento natural para a disfunção erétil a considerar seria a vitamina E. Cada cura para disfunção erétil naturalmente precisa ser seguida para que você possa resolver o problema de uma vez por todas.

Remédio para Melhorar o Desempenho Sexual que Acabou de ser Lançado

A vida, a Morte, e Remédio para Melhorar o Desempenho Sexual

Medicamentos populares de medicamentos, como o Viagra e outros medicamentos similares, proporcionaram alívio temporário para milhões de homens. Alguns tratamentos de fertilidade naturalmente produzem angústia e preocupação excessiva. Ansiedade susceptível de resultar de drogas e tratamentos de infertilidade Para oferecer esperança, os tratamentos de infertilidade são tipicamente introduzidos aos casais que tentam engravidar. Tratamentos naturais podem melhorar o desempenho sexual, bem como saúde geral Alguns tratamentos baratos de ereção natural estão realmente sendo usados ​​mais do que nunca. Na verdade, é o melhor tratamento herbal para baixa libido nos homens. E assim, sabendo que xanimal funciona vocês podem comprar sem medo.

Peças-chave de Remédio para Melhorar o Desempenho Sexual

As pessoas parecem preferir comprar ervas para problemas sexuais em vez de consultar um médico. Por muitos séculos, as ervas são um remédio seguro e natural para aumentar o desempenho, lidar com a ejaculação precoce e regenerar a vida sexual. As ervas eréteis, como o Ginseng e outros remédios naturais, são usadas há muito tempo para ajudar os homens a melhorar o desempenho sexual.

O lado bom Remédio para Melhorar o Desempenho Sexual

Enquanto o sexo para alguns pode significar apenas diversão e jogos, para muitas pessoas é uma expressão não só de amor e paixão, mas de confiança também. Jovem ou velho, é sempre sensato ter sexo seguro. Muita gente acha que ter sexo protegido é apenas para uma noite e acompanhantes pagos, nunca para um namorado ou uma namorada.

As Vantagens do Remédio para Melhorar o Desempenho Sexual

Se você está entre os homens que querem experimentar outras terapias para a disfunção erétil, existem muitas opções naturais disponíveis. A maioria dos homens pode ter problemas de ereção de tempos em tempos, especialmente se estiverem cansados ​​ou sob estresse, mas geralmente apenas um problema temporário. Homens que sofrem de baixa contagem de espermatozóides são incapazes de fornecer quantidade suficiente de espermatozóides na vagina da mulher para fertilização.

Melhores Opções de Remédio para Melhorar o Desempenho Sexual

A ejaculação precoce tem impressões embaraçosas e psicológicas de longa data sobre um homem e seu parceiro. Existem maneiras naturais para impulsionar ereções que podem ter um impacto positivo na saúde geral também. Uma ereção saudável depende de um corpo saudável. A disfunção erétil é a incapacidade de obter ou manter uma ereção para atividade sexual. Disfunção sexual, conflitos adicionais e sentimentos de solidão são todos efeitos colaterais da infertilidade. A libido é o principal elemento lubrificante de acordo com o mito antigo. Razões por trás da redução da libido entre os homens incluíram consumo excessivo de álcool, pressão de trabalho, falta de atividade física, estresse, envelhecimento, problemas de saúde e problemas de relacionamento.

Remédio para Melhorar o Desempenho Sexual Opções

Manter-se saudável e seguro nos dias de hoje é essencial, especialmente com os crescentes casos de AIDS, HIV, DST e DST. Baixa gordura corporal é o que a maioria dos fisiculturistas anseiam por. Também facilita a saúde adequada, inibindo doenças cardiovasculares, como acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e pressão alta. O corpo responde imediatamente, derramando hormônios, que resultam em aumento da freqüência cardíaca, pressão arterial e respiração, bem como palmas das mãos suadas e pele fria e úmida.

Começar a Colher em Remédio para Melhorar o Desempenho Sexual Antes de Você está Muito Atrasado

Questões sexuais como a disfunção erétil freqüentemente encabeçam a lista de problemas que as pessoas evitam falar. O problema está ligado ao estreitamento dos vasos sangüíneos que restringem o sangue ao pênis. Problemas de relacionamento ou até mesmo tédio no quarto podem contribuir para um problema de ereção. Você também experimentará muitos problemas de saúde masculinos especificamente na ereção e ejaculação durante a excitação.

O que Você Precisa Fazer Sobre Remédio para Melhorar o Desempenho Sexual Início no Próximo 9 Minutos

Não há melhor sensação no mundo do que saber que as mulheres com quem você está prestes a fazer sexo nunca viram um órgão genital masculino tão grande quanto o seu. O estresse prolongado, no entanto, tem sido associado a muitos problemas de saúde, incluindo distúrbios do sono, úlceras, pressão alta, doenças cardíacas, derrame e depressão da função imunológica. Depressão e raiva têm a capacidade de criar um vazio duradouro dentro de um casamento ou relacionamento.

Impotência sexual

Impotência sexual

Independentemente de os nervos terem sido poupados durante a cirurgia ou se o planejamento de dose mais preciso foi usado durante a radioterapia, a disfunção erétil continua sendo o efeito colateral mais comum após o tratamento. Isso ocorre porque os nervos e os vasos sanguíneos que controlam o aspecto físico de uma ereção são incrivelmente delicados e qualquer trauma na área pode resultar em mudanças. No entanto, mesmo que você experimente alguns efeitos colaterais do tratamento, também há espaço para otimismo: muitas opções excelentes para o gerenciamento da função erétil existem hoje no mercado.

No entanto, dentro de um ano após o tratamento, a maioria dos homens com nervos intactos verá uma melhora substancial. A habilidade do seu cirurgião ou médico pode ter um impacto significativo sobre esse resultado, por isso é importante selecionar sua equipe com cuidado. Da mesma forma, homens com disfunção erétil basal e / ou outras doenças ou distúrbios que prejudicam sua capacidade de manter uma ereção, como diabetes ou problemas vasculares, terão mais dificuldade em retornar à função de pré-tratamento. É importante lembrar que sua funcionalidade após o tratamento só pode ser tão boa quanto antes do tratamento. O melhor prognóstico de como você será após o tratamento é o quão saudável você estava indo para o tratamento.

Leia também: Impotência sexual masculina e feminina

Quatro principais componentes da função erétil podem ser afetados pelo tratamento do câncer de próstata:

A libido (desejo sexual) é mais comumente afetada pela terapia hormonal ou pelo tratamento que diminui sua testosterona. Você pode ter uma baixa libido e ainda obter uma ereção, mas geralmente é mais difícil para os homens que têm menos interesse em sexo. Isso retornará quando a testosterona voltar ao normal após a conclusão da terapia hormonal. Perda de libido pode ser uma grande preocupação para alguns pacientes e / ou seu parceiro e muito menos um problema para os outros. Aconselhamento de casais deve ser considerado se houver a possibilidade de causar estresse em um relacionamento.
Capacidade mecânica é a capacidade de conseguir uma ereção firme. É controlado pelos nervos e vasos que estão intimamente associados à próstata e estruturas próximas ao pênis. A habilidade mecânica é mais afetada pela cirurgia ou radioterapia.
O orgasmo / clímax pode ser mais difícil após o tratamento, especialmente se a libido for baixa ou se suas ereções não estiverem tão firmes quanto costumavam ser. Além disso, às vezes pode haver algum desconforto inicialmente após o tratamento quando você atinge o clímax. Isso geralmente é transitório e será resolvido. É importante distinguir o orgasmo da ejaculação, pois os homens continuarão a ter a sensação de prazer do orgasmo sem ejaculação.
O ejaculado pode ser mínimo após o tratamento. A próstata e as vesículas seminais que funcionam para produzir a ejaculação são removidas e / ou irradiadas durante o tratamento, por isso é comum ter um mínimo ou nenhum ejaculado depois. Então, embora você possa ter uma ereção e atingir um orgasmo, nada pode sair.
Prostatectomia: Desde a década de 1980, a maioria dos homens é tratada com o que é chamado de prostatectomia “poupadora de nervos”. O objetivo do procedimento é retirar a próstata e as vesículas seminais enquanto poupa os nervos adjacentes à próstata. Estudos mostraram que aproximadamente 50% dos homens que têm a capacidade de ter uma ereção antes da cirurgia manterão essa capacidade a longo prazo. Este número pode aumentar ou diminuir com base na idade, obesidade e capacidade de poupar os nervos. Em geral, os homens com câncer de próstata de baixo risco têm taxas mais altas do que a média de função erétil, pois é mais fácil poupar os nervos. Em contraste, em homens com câncer de próstata de alto risco, muitas vezes é mais difícil poupar os nervos, pois o tumor pode ter se espalhado além dos nervos fora da cápsula da próstata e as taxas de função erétil são menores que a média.

Radioterapia: Semelhante à cirurgia, os danos aos vasos sanguíneos e nervos após a radioterapia podem resultar em diminuição da função erétil ao longo do tempo. Em geral, a radioterapia tem menos impacto sobre a função erétil nos primeiros 5 a 10 anos após o tratamento em comparação com a cirurgia, e aproximadamente 70% dos homens que têm função erétil antes do tratamento manterão a função erétil após o tratamento. No entanto, a radioterapia tem um atraso mais lento no declínio da função erétil do que a cirurgia; 15 anos após o tratamento, as taxas são semelhantes àquelas que foram submetidas à cirurgia.

Essas taxas não parecem ser afetadas a longo prazo pelo uso de terapia hormonal de curta duração (4 a 6 meses), mas serão afetadas pelo uso de terapia hormonal de longo prazo (18 a 36 meses). Novas técnicas de radioterapia, chamadas de radioterapia “poupadora de vasos”, mostraram resultados promissores para melhorar a preservação da função erétil, com cerca de 80% dos homens mantendo a função basal. Pergunte ao seu oncologista sobre radioterapia poupando a radioterapia.

Tratamento para Disfunção Erétil

Tratamento para Disfunção Erétil

Como posso tratar a disfunção erétil?
Você pode trabalhar com um profissional de saúde para tratar uma causa subjacente de sua disfunção erétil (DE). A escolha de um tratamento de disfunção erétil é uma decisão pessoal. No entanto, você também pode se beneficiar de conversar com seu parceiro sobre qual tratamento é melhor para você como um casal.

Mudancas de estilo de vida
Seu profissional de saúde pode sugerir que você faça mudanças no estilo de vida para ajudar a reduzir ou melhorar o DE. Você pode

parar de fumar
limitar ou parar de beber álcool
aumentar a atividade física e manter um peso corporal saudável
parar o uso de drogas ilegais
Você pode procurar ajuda de um profissional de saúde se tiver problemas para fazer essas alterações sozinho.

Ir ao aconselhamento
Converse com seu médico sobre ir a um conselheiro se problemas psicológicos ou emocionais estiverem afetando sua DE. Um conselheiro pode ensinar-lhe como diminuir sua ansiedade ou estresse relacionado ao sexo. Seu conselheiro pode sugerir que você traga seu parceiro para sessões de aconselhamento para aprender como apoiá-lo. Enquanto você trabalha para aliviar sua ansiedade ou estresse, o médico pode se concentrar em tratar as causas físicas da disfunção erétil.

Uma mulher e um homem conversam entre si e com um conselheiro.
Seu conselheiro pode sugerir que você traga seu parceiro para sessões de aconselhamento para aprender como apoiá-lo.
Como os médicos tratam a disfunção erétil?
Mude seus medicamentos
Se um medicamento que você precisa para outra condição de saúde está causando ED, seu médico pode sugerir uma dose diferente ou medicamento diferente. Nunca pare de tomar um medicamento sem falar primeiro com o seu médico. Leia sobre quais medicamentos aumentam a probabilidade de você desenvolver ED.

Prescrever medicamentos que você toma por via oral
Um profissional de saúde pode receitar-lhe um medicamento oral, ou medicamento tomado por via oral, como um dos seguintes, para ajudá-lo a obter e manter uma ereção:

sildenafil (Viagra)
vardenafil (Levitra, Staxyn)
tadalafil (Cialis)
avanafil (Stendra)
Todos esses medicamentos funcionam relaxando os músculos lisos e aumentando o fluxo sanguíneo no pênis durante a estimulação sexual. Não deve tomar nenhum destes medicamentos para tratar a DE se estiver a tomar nitratos para tratar uma doença cardíaca. Os nitratos aumentam e relaxam os vasos sanguíneos. A combinação pode levar a uma queda súbita da pressão sanguínea, o que pode causar desmaios ou tonturas ou queda, levando a possíveis lesões.

Fale também com o seu profissional de saúde se estiver a tomar bloqueadores alfa para tratar o aumento da próstata. A combinação de alfa-bloqueadores e medicamentos ED também pode causar uma queda súbita da pressão arterial.

Um profissional de saúde pode prescrever testosterona se você tem baixos níveis desse hormônio no sangue. Apesar de tomar testosterona pode ajudar o seu ED, muitas vezes é inútil se o seu ED é causado por problemas circulatórios ou nervosos. Tomar testosterona também pode levar a efeitos colaterais, incluindo uma contagem alta de glóbulos vermelhos e problemas para urinar.

O tratamento com testosterona também não provou que ajuda a DE associado a hipogonadismo relacionado à idade ou de início tardio. Não tome a terapia com testosterona que não tenha sido prescrita pelo seu médico. A terapia com testosterona pode afetar o modo como seus outros medicamentos funcionam e pode causar sérios efeitos colaterais.

Um homem sentado tomando remédio oral com água.
Um profissional de saúde pode prescrever-lhe um medicamento oral para ajudá-lo a obter e manter uma ereção.
Prescrever medicamentos injetáveis ​​e supositórios
Muitos homens obtêm ereções mais fortes injetando um medicamento chamado alprostadil no pênis, fazendo com que ele fique cheio de sangue. Medicamentos orais podem melhorar sua resposta à estimulação sexual, mas eles não desencadeiam uma ereção automática como os medicamentos injetáveis.

Leia também: Remédio para impotência

Em vez de injetar um medicamento, alguns homens inserem um supositório de alprostadil na uretra. Um supositório é uma peça sólida de medicamento que você insere em seu corpo onde se dissolve. Um profissional de saúde irá prescrever um aplicador preenchido para você inserir o pellet em uma polegada em sua uretra. Uma ereção começará dentro de 8 a 10 minutos e pode durar de 30 a 60 minutos.

Discuta medicamentos alternativos
Alguns homens dizem que certos medicamentos alternativos tomados pela boca podem ajudá-los a obter e manter uma ereção. No entanto, nem todos os medicamentos ou suplementos “naturais” são seguros. Combinações de certos medicamentos prescritos e alternativos podem causar sérios problemas de saúde. Para ajudar a assegurar um cuidado coordenado e seguro, discuta o uso de medicamentos alternativos, incluindo o uso de suplementos vitamínicos e minerais, com um profissional de saúde. Além disso, nunca peça um medicamento on-line sem falar com seu médico.

Um profissional de saúde escuta um paciente do sexo masculino.
Para ajudar a assegurar um cuidado coordenado e seguro, discuta o uso de medicamentos alternativos, incluindo o uso de suplementos vitamínicos e minerais, com um profissional de saúde.

Uma dieta vegana pode ajudar com impotência

Uma dieta vegana pode ajudar com impotência

Todos os anos, a impotência, ou “disfunção erétil”, afeta milhões de homens em todo o mundo, com um estudo mostrando que até metade dos homens com mais de 40 anos são impotentes pelo menos parte do tempo.

Originalmente, pensava-se que a impotência era causada por ansiedade, mas, de acordo com o Instituto de Disfunção Erétil, até 90% de todos os casos de impotência são físicos e não psicológicos. É isso mesmo: colesterol alto, obesidade, diabetes, câncer de próstata ou inflamações e desequilíbrios hormonais causam a grande maioria dos casos de impotência.

A boa notícia é que a ciência médica sugere que todas essas condições podem ser gerenciadas ou, em alguns casos, até mesmo evitadas com uma dieta vegana de baixo teor de gordura.

O Viagra e outras drogas anti-impotência podem levar você até a noite, mas uma dieta vegetariana pode ajudá-lo em sua vida. Inúmeros médicos e nutricionistas concordam que a melhor maneira de prevenir o bloqueio das artérias, bem como várias outras condições que causam impotência, é comer uma dieta rica em fibras, incluindo muitas frutas, verduras e grãos integrais.

Esses alimentos vão esfregar a placa das paredes arteriais para que seu sangue flua e sua vida amorosa volte a funcionar em pouco tempo. Para receitas e informações veganas, confira nosso ‘Vegan Starter Kit’ gratuito.

Para ajudar a esclarecer algumas das dúvidas que você pode ter, reunimos algumas perguntas frequentes sobre como o consumo de carne pode afetar sua vida sexual.

Por que não posso comer toda a carne que eu quero e depois tomar o Viagra?
A resposta é simples: o Viagra muitas vezes não funciona, tem efeitos colaterais e é caro. Até 25 por cento dos homens que tomam relatam absolutamente nenhuma melhoria em tudo. Para alguns indivíduos, o Viagra traz efeitos colaterais perturbadores, como problemas de visão. E apenas uma dose de Viagra custa 10 dólares (você precisa colocar uma pílula toda vez que quiser uma ereção). Isso é muito mais caro do que mudar para um burrito de feijão e vegetais, em vez de frango frito ou filé de peixe.

E se eu já estiver com impotência?
Não é tão tarde! Mesmo que sua impotência seja causada por sua medicação para pressão alta, tornar-se vegano pode ajudá-lo a diminuir sua pressão sanguínea naturalmente e permitir que você se afaste da medicação que está atrapalhando sua capacidade de conseguir uma ereção dura e duradoura. Cortar carne e produtos lácteos fora de sua dieta é uma ótima maneira de reduzir seu colesterol e pressão arterial naturalmente e ajudar a colocar seu equipamento de volta na condição de trabalho.

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Como vai vegan afetar minha força e resistência?
Um estudo dinamarquês afirmou que “eu estou vendendo uma bicicleta estacionária até que a falha muscular durou uma média de 114 minutos com uma dieta mista de carne e legumes, 57 minutos com uma dieta rica em carne e uns impressionantes 167 minutos em uma dieta estrita. Muitos dos melhores atletas do mundo são livres de carne, incluindo Carl Lewis, campeão de ultramaratona da Sports Illustrated, Scott Jurek, a lenda do tênis Chris Evert, o astro do futebol Ricky Williams, o jogador de beisebol Príncipe Fielder, boxe o campeão Keith Holmes e os destaques da NBA Raja Bell e Salim Stoudamire. Lewis diz: “O melhor ano de competição de pista foi o primeiro ano em que comi uma dieta vegana. Além disso, continuando a comer uma dieta vegana, meu peso está sob controle; Eu gosto do jeito que eu pareço. ”E Stoudamire acrescenta:“ Estou em melhores condições [depois de me tornar vegana]. Minha resistência aumentou e não me cansei durante toda a temporada. ”

Existe alguma outra maneira pela qual comer carne pode afetar minha vida sexual?
Definitivamente. Comer uma dieta rica em carne aumenta muito a quantidade de hormônios sintéticos que o corpo absorve. Esses hormônios podem contribuir para uma redução na contagem de espermatozóides e um aumento no risco de tumores testiculares.

Leia também: Estimulante sexual masculino qual é o melhor

Minha impotência é causada por medicamentos para pressão alta, não por colesterol. Como está terminando meu consumo de carne e laticínios indo me ajudar?
Sua pressão alta é provavelmente um resultado direto de uma dieta rica em carne e laticínios. A incidência de hipertensão (pressão alta) é muito baixa naqueles que se abstêm de carne e laticínios. Então pare de comer hambúrgueres e beber leite e coma um pouco de macarrão, um hambúrguer vegetariano e uma salada. Uma dieta vegana provavelmente ajudará a reduzir a pressão sanguínea a ponto de você parar de tomar a medicação que causa impotência.

Eu ainda sou jovem. Eu não tenho que me preocupar com a impotência, não é?
De acordo com um estudo recente do National Institute on Aging, os níveis de colesterol foram muito mais do que a idade no início da impotência. O estudo incluiu mais de 3.000 homens entre as idades de 25 e 83 e provou que homens com colesterol acima de 240 miligramas por decilitro de sangue tinham o dobro do risco de disfunção peniana em comparação com homens com colesterol de 180 miligramas por decilitro de sangue. Doença cardiovascular frequentemente

Fonte: https://www.valpopular.com/estimulante-sexual-masculino-qual-e-o-melhor/

Uma visão geral da disfunção erétil

Uma visão geral da disfunção erétil

A disfunção erétil (DE) é a incapacidade de obter uma ereção ou manter uma que seja firme o suficiente ou que dure o suficiente para que o homem tenha uma experiência sexual satisfatória. As crises ocasionais de disfunção erétil não são incomuns. Na verdade, até um em cada cinco homens lida com a disfunção erétil em algum grau. Os sintomas, claro, são bastante óbvios. E, embora a idade possa ser um fator de risco, o uso de medicamentos, as condições de saúde, os fatores de estilo de vida (como o tabagismo) e outras preocupações podem ser considerados. O tratamento está disponível e pode envolver prescrições, mudanças de hábitos ou outras opções.

ED é especialmente prevalente como os homens envelhecem. De acordo com uma pesquisa de 2006 publicada no Archives of Internal Medicine, a incidência de disfunção erétil é de 4% para homens na faixa dos 50 anos; 16,7 por cento para homens na faixa dos 60 anos; 21,5 por cento dos homens na faixa dos 70 anos; e 47,5% para homens com 75 anos ou mais.

Se você está lidando com disfunção erétil – ou impotência, como a condição às vezes é chamada, embora esse termo esteja amplamente desatualizado – você pode achar que é frustrante, embaraçoso ou ambos. Saiba, porém, que a maioria dos casos pode ser resolvida com medicação. , aconselhamento e até mudanças simples de estilo de vida, entre outros tratamentos.

Sintomas e Diagnóstico
Os sintomas da disfunção erétil se resumem exatamente ao que o termo disfunção erétil descreve – incapacidade de manter ou manter uma ereção firme. (Observe que problemas como baixa libido e ejaculação precoce não são considerados sintomas de disfunção erétil).

Como todos os homens encontram o DE em algum momento de suas vidas, a frequência é o fator mais útil a ser considerado quando se determina se a condição deve ou não ser tratada.

De acordo com a Cleveland Clinic, uma disfunção erétil que ocorre com freqüência de 20% do tempo não é vista como motivo de preocupação (do ponto de vista médico). Por outro lado, quando a DE ocorre mais de 50% do tempo, é provável que haja razões físicas e / ou psicológicas subjacentes para o problema.

Portanto, ao discutir o diagnóstico de disfunção erétil, o que realmente deve ser determinado é o que mais está acontecendo.

Sinais e Sintomas da Disfunção Erétil
Causas e Fatores de Risco
Quando há uma causa física de disfunção erétil, quase sempre tem a ver com a circulação sanguínea ou o sistema nervoso. Para entender por que é útil saber como acontece uma ereção.

O pênis contém uma complexa teia de vasos sangüíneos (os corpos cavernosos) que são organizados de forma semelhante a uma esponja, com espaço ao redor de cada um para permitir sua expansão. Uma ereção ocorre quando a estimulação sexual – toque físico ou pensamento erótico – aciona o cérebro para sinalizar aos músculos do pênis para relaxar.

Isso permite que mais sangue flua para o pênis, enchendo os vasos sanguíneos e fazendo com que o pênis fique rígido e ereto. Normalmente, o sangue fica preso no pênis por uma membrana chamada túnica albugínea até que o homem tenha um orgasmo e ejacule.

Normalmente, com ED, há um colapso desse processo que pode acontecer a qualquer momento, por várias razões. Aqui estão algumas causas comuns e fatores de risco para disfunção erétil:

Era
Medicamentos e tratamentos que podem interferir com o fluxo sanguíneo ou impulsos nervosos para o pênis
Condições médicas, especialmente aquelas que afetam a circulação ou o sistema nervoso, incluindo pressão alta, diabetes e doenças neurológicas
Lesão na área genital
Fatores de estilo de vida, como fumar, beber em excesso, usar drogas recreativas e até andar de bicicleta por longos períodos em certos tipos de selas de bicicleta
Causas da disfunção erétil
Tratamento
Há muitas razões pelas quais é importante tratar a disfunção erétil. A sexualidade desempenha um papel importante no cumprimento dos relacionamentos, na construção da família e na felicidade geral. E ser capaz de alcançar uma ereção é obviamente necessário para o orgasmo e a ejaculação, ambos com potencial de saúde. benefícios.

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Por exemplo, durante o orgasmo, os homens (e as mulheres) experimentam uma enxurrada de químicos cerebrais que contribuem para aliviar a dor, induzir o sono, aliviar o stress e provocar sensações de bem-estar e de conexão.

A pesquisa encontrou até possíveis ligações para a ejaculação frequente e um menor risco de câncer de próstata. Em um estudo de 32.000 homens publicado em 2016 na revista European Urology, por exemplo, homens que ejaculavam pelo menos 21 vezes por mês e com 20 anos eram menos propensos a serem diagnosticados com câncer de próstata do que aqueles que ejaculavam de quatro a sete vezes por mês. . E os homens que ejaculavam com mais frequência na faixa dos 40 anos eram 22% menos propensos a ter um diagnóstico de câncer de próstata.

Como as causas da disfunção erétil são tão variadas, é impossível generalizar sobre como ela é melhor tratada. O que é mais eficaz para um homem pode não ser útil para outro. As opções mais úteis

Fonte: https://www.valpopular.com/viagra-natural/