Uma dieta vegana pode ajudar com impotência

Uma dieta vegana pode ajudar com impotência

Todos os anos, a impotência, ou “disfunção erétil”, afeta milhões de homens em todo o mundo, com um estudo mostrando que até metade dos homens com mais de 40 anos são impotentes pelo menos parte do tempo.

Originalmente, pensava-se que a impotência era causada por ansiedade, mas, de acordo com o Instituto de Disfunção Erétil, até 90% de todos os casos de impotência são físicos e não psicológicos. É isso mesmo: colesterol alto, obesidade, diabetes, câncer de próstata ou inflamações e desequilíbrios hormonais causam a grande maioria dos casos de impotência.

A boa notícia é que a ciência médica sugere que todas essas condições podem ser gerenciadas ou, em alguns casos, até mesmo evitadas com uma dieta vegana de baixo teor de gordura.

O Viagra e outras drogas anti-impotência podem levar você até a noite, mas uma dieta vegetariana pode ajudá-lo em sua vida. Inúmeros médicos e nutricionistas concordam que a melhor maneira de prevenir o bloqueio das artérias, bem como várias outras condições que causam impotência, é comer uma dieta rica em fibras, incluindo muitas frutas, verduras e grãos integrais.

Esses alimentos vão esfregar a placa das paredes arteriais para que seu sangue flua e sua vida amorosa volte a funcionar em pouco tempo. Para receitas e informações veganas, confira nosso ‘Vegan Starter Kit’ gratuito.

Para ajudar a esclarecer algumas das dúvidas que você pode ter, reunimos algumas perguntas frequentes sobre como o consumo de carne pode afetar sua vida sexual.

Por que não posso comer toda a carne que eu quero e depois tomar o Viagra?
A resposta é simples: o Viagra muitas vezes não funciona, tem efeitos colaterais e é caro. Até 25 por cento dos homens que tomam relatam absolutamente nenhuma melhoria em tudo. Para alguns indivíduos, o Viagra traz efeitos colaterais perturbadores, como problemas de visão. E apenas uma dose de Viagra custa 10 dólares (você precisa colocar uma pílula toda vez que quiser uma ereção). Isso é muito mais caro do que mudar para um burrito de feijão e vegetais, em vez de frango frito ou filé de peixe.

E se eu já estiver com impotência?
Não é tão tarde! Mesmo que sua impotência seja causada por sua medicação para pressão alta, tornar-se vegano pode ajudá-lo a diminuir sua pressão sanguínea naturalmente e permitir que você se afaste da medicação que está atrapalhando sua capacidade de conseguir uma ereção dura e duradoura. Cortar carne e produtos lácteos fora de sua dieta é uma ótima maneira de reduzir seu colesterol e pressão arterial naturalmente e ajudar a colocar seu equipamento de volta na condição de trabalho.

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Como vai vegan afetar minha força e resistência?
Um estudo dinamarquês afirmou que “eu estou vendendo uma bicicleta estacionária até que a falha muscular durou uma média de 114 minutos com uma dieta mista de carne e legumes, 57 minutos com uma dieta rica em carne e uns impressionantes 167 minutos em uma dieta estrita. Muitos dos melhores atletas do mundo são livres de carne, incluindo Carl Lewis, campeão de ultramaratona da Sports Illustrated, Scott Jurek, a lenda do tênis Chris Evert, o astro do futebol Ricky Williams, o jogador de beisebol Príncipe Fielder, boxe o campeão Keith Holmes e os destaques da NBA Raja Bell e Salim Stoudamire. Lewis diz: “O melhor ano de competição de pista foi o primeiro ano em que comi uma dieta vegana. Além disso, continuando a comer uma dieta vegana, meu peso está sob controle; Eu gosto do jeito que eu pareço. ”E Stoudamire acrescenta:“ Estou em melhores condições [depois de me tornar vegana]. Minha resistência aumentou e não me cansei durante toda a temporada. ”

Existe alguma outra maneira pela qual comer carne pode afetar minha vida sexual?
Definitivamente. Comer uma dieta rica em carne aumenta muito a quantidade de hormônios sintéticos que o corpo absorve. Esses hormônios podem contribuir para uma redução na contagem de espermatozóides e um aumento no risco de tumores testiculares.

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Minha impotência é causada por medicamentos para pressão alta, não por colesterol. Como está terminando meu consumo de carne e laticínios indo me ajudar?
Sua pressão alta é provavelmente um resultado direto de uma dieta rica em carne e laticínios. A incidência de hipertensão (pressão alta) é muito baixa naqueles que se abstêm de carne e laticínios. Então pare de comer hambúrgueres e beber leite e coma um pouco de macarrão, um hambúrguer vegetariano e uma salada. Uma dieta vegana provavelmente ajudará a reduzir a pressão sanguínea a ponto de você parar de tomar a medicação que causa impotência.

Eu ainda sou jovem. Eu não tenho que me preocupar com a impotência, não é?
De acordo com um estudo recente do National Institute on Aging, os níveis de colesterol foram muito mais do que a idade no início da impotência. O estudo incluiu mais de 3.000 homens entre as idades de 25 e 83 e provou que homens com colesterol acima de 240 miligramas por decilitro de sangue tinham o dobro do risco de disfunção peniana em comparação com homens com colesterol de 180 miligramas por decilitro de sangue. Doença cardiovascular frequentemente

Fonte: https://www.valpopular.com/estimulante-sexual-masculino-qual-e-o-melhor/

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